LES ALIMENTS POUR UNE BELLE PEAU
Parmi les aliments pour avoir une mine superbe, on retrouve les fruits et légumes rouges, oranges et jaunes, comme l’abricot, la mangue, la carotte ou encore la papaye, la tomate. Egalement les légumes verts tels que les épinards ou le chou-vert contiennent du bêta-carotène ce qui les rend très antioxydants. Ces fruits et légumes sont à consommer de […]
DIETETIQUE CHINOISE
Corriger son alimentation pour purifier son organisme Des Saveurs bienfaisantes Un repas équilibré doit contenir les cinq saveurs. Cette harmonie est un critère essentiel pour garder un corps sain. La tradition chinoise a répertorié cinq saveurs principales, chacune se dirigeant préférentiellement vers un des cinq organes essentiels de l’organisme: l’acide vers le Foie ; l’amer […]
